Am auzit cu toţii de ele, ştim în mare parte cum se folosesc, dar oare in câte moduri le putem folosi? Pe lângă faptul că au un miros extraordinar, ele deţin multiple proprietăţi şi astfel pot fi folosite în moduri surprinzătoare.
Noi, nJoy Nature, am cautat si am adunat, de la prieteni, cunoscatori, dar si de pe internetul generos si am facut o selectie interesanta pentru voi:
1. Cea mai răspandita formă de utilizare a uleiurilor esenţiale în aromaterapie este cu ajutorul difuzorului. Combinati aromele creativ pentru a obţine diverse stări şi efecte terapeutice: blendul recomandat de noi este: 4 picături de Mentă, 6 picături de Lavandă și 3 picături de Tea Tree, în cazuri de migrene și dureri de cap sau 6 picături de ulei esențial de Grapefruit, 4 picături de Sweet Orange și 2 picături de Tămâie, pentru un efect înălțător și o stare de bine.
2. Uleiurile esenţiale pot fi adăugate în creme gata făcute, astfel adăugati proprietăţile sanatoase si personalizati mirosul pe care vi-l doriţi; in schimb,uleiurile mai pot fi adăugate în produse făcute chiar de voi. Spre exemplu, pentru o cremă de faţă puteti porni de la o bază formată din: ulei de cocos, ceară de albine, unt de cacao sau de Shea, la care adăugaţi diverse esenţe. Printre cele mai potente uleiuri esenţiale pentru regenerarea pielii sau anti-ageing se numără: Lavanda, Geranium, Tămâia (Frankincense), Helichrysum, Rose, Santal (Sandelwood), Lămâie. În funcţie de tipul de piele, uscată, grasă, sensibilă sau pentru diverse afecţiuni (eczeme, pete solare, acnee, negi), vă puteţi juca şi cu alte feluri de uleiuri. În mod similar, puteţi să vă preparaţi propriile uleiuri de masaj, amestecând 15 picături din uleiul esenţial ales în 30ml ulei purtător, cum ar fi jojoba, avocado sau migdale.
3. Uleiurile esenţiale pot reprezenta o atingere specială în bucătărie, mai ales cele extrase din ierburi și mirodenii. Atenţie însă la cantitatea folosită, este suficientă şi o picătură pentru o porţie generoasă de mâncare. Despre riscurile ingerării de uleiuri esenţiale puteţi citi aici.
4. Şi dacă tot vorbeam de bucătărie, mirosul pregnant ce rămâne în încăpere după ce am gătit masa copioasă de duminică în familie, chiar şi după ce am aerisit, poate fi uşor eliminat prin plasarea unei cratiţe pline cu apă pe aragaz şi fierberea acesteia. Când aburii încep să fie eliberaţi, adăugăm câteva picături de ulei esenţial, poate cu o aromă fresh, cum ar fi cel de Mentă sau Lemongrass, iar mirosul se improspateaza imediat.
5. Cu toţii am simţit la un moment dat un miros neplăcut în frigider, de la vreun aliment alterat de care nu ne-am debarasat la timp. Pentru a asigura un miros plăcut si de durată, putem pune în frigider un bol cu bicarbonat de sodiu, peste care adăugam 10 picături de ulei esenţial de citrice.
6. Pentru a creşte puterea de curăţare a detergentului de vase, adăugaţi în recipient câteva picături de ulei esenţial de Grapefruit sau Lime, acestea fiind degresante eficiente. Pentru vase greu de curăţat, în care a ars mâncare puteti pune un strat de detergent de vase şi 15 picături de ulei esenţial de Lămâie. Lăsaţi să acţioneze 30 minute, apoi adăugaţi apă şi amestecaţi, lăsând vasul la înmuiat încă 30 minute. La final, clătiţi.
7. Cui nu-i place să facă o baie relaxantă după o zi agitată? Punem în cada fierbinte 10-15 picături din uleiul preferat, poate fi Lavandă, combinat împreună cu o cană de sare Epsom sau Himalaya... şi uităm de toate grijile.
8. Ştim ce neplăcut este când avem nasul înfundat şi dificultate de a respira. Pentru combaterea congestiei nazale, putem apela la inhalaţii astfel: într-un vas cu apă fierbinte adăugăm 2-3 picaturi de ulei esenţial de Mentă, Rozmarin sau Eucalipt, ne asezam cu faţa deasupra vasului cu un prosop pe cap, astfel încât să acoperim vasul şi să nu permitem aerului rece din exterior să pătrundă; ne gasim o distanţă confortabilă faţă de aburii eliberaţi si respiram.
9. Este cunoscut faptul că transpiraţia în sine nu miroase, ea fiind, în mare, un amestec de apă şi sare. Mirosul este dat de bacteriile care sunt atrase de zonele în care corpul transpiră cel mai mult. Pentru zona axilei puteţi încerca un amestec de 2 linguriţe bicarbonat de sodiu, 3-5 picături ulei esenţial de Tea Tree, zeama de la jumătate de lămâie şi apă, până obţineţi o compoziţie lichidă. Aplicaţi mixtura pe axile cu un tampon de vată. Cantităţile pot fi ajustate în funcţie de nevoi, însă este indicat să testaţi produsul pe o bucată mai mică de piele iniţial, pentru a observa eventuale reacţii alergice.
10. Pentru eliminarea mirosului neplăcut din papuci, puneţi într-un săculeţ sau şosetă o jumătate de cană de bicarbonat de sodiu peste care adăugaţi 5 picături de ulei esenţial antibacterian, cum e cel de Tea Tree. Lăsaţi săculeţul să acţioneze în papuci câteva ore.
11. Puteţi să împrospătaţi cu uşurinţă mirosul hainelor voastre, dacă înainte de a pune rufele umede în uscător, le pulverizaţi cu un amestec de apă şi câteva picături din uleiul vostru esenţial preferat.
12. Ştiţi odorizantele de maşină în formă de brăduţ, agăţate de oglindă, care îşi pierd mirosul lor sintetic în câteva zile? Nici o problemă, acum le puteţi folosi mai eficient, ca bază absorbantă pentru uleiul esenţial. Puneţi câteva picături de esenţă, cum e încântătoarea aromă de Harshiangar şi maşina voastră va mirosi mereu a primăvară.
13. Şi insectele pot fi combătute eficient cu ajutorul uleiurilor esenţiale. Pentru a vă proteja împotriva ţânţarilor, ungeţi-vă pe piele cu un preparat format din ulei purtător (jojoba, avocado sau migdale) şi câteva picături de ulei de Citronella, Lavandă sau Lemongrass. Tineţi moliile departe de hainele voastre, prin plasarea în dulap a unei bucăţi de vată, pe care aţi pus câteva picături de ulei de Cedru. Pentru a împiedica muştele să pătrundă în casă, pulverizaţi la geamuri şi la uşi un amestec format din: 250 ml apă, 20 picături ulei de Lavandă, 10 picături ulei de Spearmint, 5 picături ulei de Orange, 5 picături de Cedru. Agitaţi recipientul înainte de utilizare.
14. Pentru urmele lipicioase lăsate de etichete, puteţi folosi uleiul esenţial de Lămâie sau Portocale. Aplicaţi suficient ulei, în funcţie de suprafaţă şi frecaţi-l cu puţină vată, apoi aşteptaţi câteva minute. Pata se înmoaie şi se poate şterge cu uşurintă apoi.
15. Puneţi câteva picaturi din uleiul vostru esenţial preferat într-un bol cu bicarbonat de sodiu, împrăştiaţi-l pe suprafaţa covorului, lăsându-l să acţioneze aproximativ jumătate de oră. Aspiraţi normal covorul apoi, iar mirosul va rămâne câteva zile.
nJoy! ❤️